森林療癒跟醫學治療其實不太一樣，我們人的身體本身其實就有自我恢復的能力，森林療癒是希望應用不同自然元素的刺激，使生心理得以進入放鬆狀態提升免疫力促進生心理健康，是強化人本身具備的自然治癒力，身體不易患病是預防醫學之概念。這其實跟醫學上講的使用抗生素治療肺炎所展現出的「治療」的意義有所不同。
其實很多疾病是「上帝治病，醫生收錢」，藥物提供支持性效果，是我們的自癒力在克服疾病。舉例來說，醫生開感冒藥不是殺我們身體裡的病毒(也殺不死)，而是舒緩流鼻涕、疼痛與發燒症狀，等我們免疫系統恢復後感冒自然會痊癒。當然，森林療癒也可以進入醫療體系中，在醫護人員指導下結合藥物、手術、諮商、營養、運動、休養與溫泉等幫助患者從生病中恢復。
蘇格蘭2018年十月已經准許醫生開立自然處方簽；在德國，醫生可以將病人轉診到克奈普(Kneipp)療養地，透過水療、草藥植物、運動、營養與身心平衡療法（如，瑜伽、冥想）改善病人症狀。
#邊寫書邊分享
#不能出門神遊也好
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